Książka adresowana przede wszystkim do kobiet - zarówno tych, które borykają się z poważnymi problemami życiowymi, jak i tych, które są zahartowane, odporne i "normalne", ale mają - jak wszyscy ludzie - chwile smutku, rozżalenia i słabości.Ewa Woydyłło kontynuuje otwarty w poprzednich edycjach "pisany gabinet terapeutyczny": opowiada o rozmaitych dolegliwościach duszy i ciała, o tym, jak radzić sobie z urazami z dzieciństwa, uzależnieniami, lękami, perfekcjonizmem, złością, starzeniem i śmiercią bliskich osób, daje wskazówki, jak zachować zdrowie i sprawność fizyczną. Przekazuje wiarę w to, że trzeba tylko z odwagą "podnieść głowę", aby uczynić życie szczęśliwszym, lepiej zrozumieć siebie i innych.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 004849 od dnia:2024-05-08 Wypożyczona, do dnia: 2024-06-07
Potęga podświadomości 2.0 : metody aktywizujące twój potencjał Tytuł oryginału: "Expand the power of your subconscious mind, ". "Metody aktywizujące twój potencjał "
POZ/ODP:
Joseph Murphy, C. James Jensen ; z angielskiego przełożyła Ewa Westwalewicz-Mogilska.
ADRES WYD.:
Warszawa ; [Ożarów Mazowiecki] : Świat Książki Wydawnictwo, 2022.
Już dziś uwolnij moc swojej podświadomości dzięki odkrywczej interpretacji ponadczasowych nauk doktora Josepha Murphy’ego. Wykorzystaj proponowane metody, uruchom procesy osobistego rozwoju i całkowicie odmień swoje życie. Kup ten wyjątkowy poradnik teraz na stronie Świata Książki i odkryj, jak łatwo usunąć bariery dzielące cię od realizacji marzeń.Aktywuj swój potencjał!Od publikacji pierwszego wydania w świecie sprzedano miliony egzemplarzy bestsellerowego poradnika "Potęga podświadomości", autorstwa doktora Josepha Murphy’ego. Książka nieustannie zdobywa rzesze zwolenników w kolejnych pokoleniach.Aby jeszcze skuteczniej wyzwolić moce twojej podświadomości i zagwarantować ci pełnię życia coach i doradca C. James Jensen uzupełnił ceniony poradnik doktora Murphy’ego o nowe lekcje i narzędzia do ćwiczeń afirmacji, wizualizacji, medytacji oraz umiejętności przywódczych.Zainwestuj w "Potęgę podświadomości 2.0". Dzięki niej twoje marzenia przybiorą konkretny kształt.
UWAGI:
Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Bibliografia na stronie [399].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Uwolnij głowę : jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić Tytuł oryginału: "Get out of your head : stopping the spiral of toxic thoughts,". "Jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić "
Jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwićTO ISTNIEJE TYLKO W TWOJEJ GŁOWIE I TYLKO TAM MOŻESZ SOBIE Z TYM PORADZIĆJennie Allen znalazła sposób na wyjście ze spirali złych myśli! W swojej bestsellerowej książce zaprasza czytelników w podróż do skrywanych miejsc. Wyjaśnia, że głęboko w nas tkwią przekonania, które zniekształcają obraz rzeczywistości i nas samych.Opierając się na fragmentach Pisma Świętego, najnowszych badaniach naukowych oraz własnych doświadczeniach, autorka udowadnia, że zmiana myślenia jest na wyciągnięcie ręki. Pokazuje konkretne sposoby walki z przebiegłymi wrogami, którzy za wszelką cenę chcą sprawić, byśmy byli niezdolni do pełni życia.Pozbądź się negatywnych myśli i uwolnij głowę!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Uzależnienie w rodzinie : wsparcie dla bliskich - rozpoznanie problemu, emocje, zdrowienie Tytuł oryginału: "Addiction in the family : helping families navigate challenges, emotions, and recovery,". "Wsparcie dla bliskich - rozpoznanie problemu, emocje, zdrowienie "
Poradnik uczący metod i technik postępowania w sytuacji, gdy członek rodziny ma problemy z uzależnieniem. Pomaga zrozumieć, przez co przechodzi ta osoba, uświadamia, jak choroba wpływa na funkcjonowanie całej rodziny, kreśli typowe problemy i proponuje konkretne rozwiązania. Pozwala na pracę we własnym tempie i koncentrowanie się na obszarach, w których rodzinie potrzebne jest największe wsparcie.Autorka, opierając się na wieloletnim doświadczeniu w prowadzeniu terapii uzależnień i terapii rodzinnej, pokazuje, jak pomóc bliskiemu w dochodzeniu do zdrowia, nie zapominając przy tym o sobie.
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 166-175. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Uzależniony mózg : jak wyjść z nałogu, wykorzystując techniki terapii poznawczo-behawioralnej, uważności i dialogu motywującego "Jak wyjść z nałogu, wykorzystując techniki terapii poznawczo-behawioralnej, uważności i dialogu motywującego " Tytuł oryginału: "Addiction recovery skills workbook : changing addictive behaviors using CBT, mindfulness, and motivational interviewing techniques,".
AUTOR:
Glasner-Edwards, Suzette
POZ/ODP:
Suzette Glasner-Edwards ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; [redakcja merytoryczna: dr Konrad Ambroziak].
Tytuł oryginału: The addiction recovery skills workbook : changing addictive behaviors using CBT, mindfulness, and motivational interviewing techniques. Bibliografia, netografia na stronach 233-243.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Masz trudności z wyrażaniem uczuć i utrzymywaniem relacji?Czasem nagle wybuchasz i nie wiesz dlaczego?Przewidujesz najgorsze i nie wierzysz w możliwość zmiany na dobre?Nie lubisz krytyki i obawiasz się porażki?Widzisz, że źle gospodarujesz czasem, ale nie potrafisz nic z tym zrobić?Nie potrafisz się całkiem odprężyć i swobodnie się bawić?Jeśli na część z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, być może należysz do ogromnej grupy mężczyzn, których dr Robert Ackerman nazywa "milczącymi synami". Milczący synowie mogą pochodzić z rodzin naznaczonych alkoholizmem, przemocą, perfekcjonizmem, skrajnym chłodem emocjonalnym czy krytycyzmem. Mężczyźni ci rzadko mówią o tym, czego doświadczyli w przeszłości. Wydaje się, że funkcjonują jak wszyscy inni - mają poczucie humoru, są lojalnymi przyjaciółmi i potrafią ciężko pracować - ale tak naprawdę wnoszą swoje cierpienie w każde miejsce, do którego docierają w życiu. Dr. Ackerman jest jednym z nich i jak nikt inny wie, jak pokonać problemy, z którymi się borykają.W tej książce, będącej silnym wsparciem dla mężczyzn, pomaga też kobietom wreszcie zrozumieć, co czują ich partnerzy, synowie czy przyjaciele.Jeśli jesteś mężczyzną, ta książka może być o tobie. Jeśli jesteś kobietą, może ona być o kimś, kogo kochasz.
UWAGI:
Na okładce: Dla DDA i DDD. Bibliografia na stronach 323-[326].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
